Veranderde trainingsmethode heeft zijn uitwerking: 'intensiteit ligt een stuk hoger'

Feyenoord is dit seizoen misschien wel de fitste ploeg van de eredivisie. 22 van de 68 treffers werden door Feyenoord in het laatste kwartier gemaakt. In duels is vaker te zien dat Feyenoord in fases van duels de tegenstander qua power overloopt. In aanloop naar de Klassieker komt Feyenoords fysieke trainer Arno Philips uitgebreid aan het woord in het NRC.

'We zien in onze modellen dat we geen verval hebben, we kunnen het nog steeds negentig minuten volhouden.' De veranderde trainingsmethode dit seizoen zou zijn uitwerking hebben. 'Als ik kijk hoe wij dit seizoen trainen, dan is het veel meer fysiek. De intensiteit ligt een stuk hoger. En worden mensen op hun eigen niveau veel meer uitgedaagd dan vorig seizoen. We zitten er veel meer bovenop.'

Philips ziet in de data terug dat er tijdens trainingen het „maximale uit wordt gehaald”. Dat heeft volgens hem ook te maken met de „groepsdynamiek” – met routiniers als Kuijt en Karim El Ahmadi. De grootste verandering dit seizoen, volgens Philips: 'De bewustwording dat als je mee wil doen, de intensiteit hoog moet en we met z’n allen de kar moeten trekken. Zat er van dag één in.'

Lees het volledige artikel, een aanrader, op NRC.nl

Meer op NRC